Rispondi a: sideremia e ferritina molto basse

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#19091 Risposta

Pier paolo

Faccio una attività fisica intensa percorro 10 km 3 volte alla settimana e faccio una dieta pranzo yogurt e cena riso con olio e parmigiano e insalata, ho donato il sangue e nelle analidi ho due dati bassi Sideremi 54 e ferritina 11,9 cosa devo aumentare nella dieta visto che le pillole di ferro non lo tollero