Vitamina b12

Questo argomento contiene 1 risposta, ha 2 partecipanti, ed è stato aggiornato da  drumma 1 mese fa.

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  • #23750 Risposta

    Alessandra Turci

    Quale integratore può fornirmi la vitamina b 12 di cui sono carente? Grazie

  • #23751 Risposta

    drumma
    Amministratore del forum

    In primis dall’alimentazione: carne rossa, fegato, sgombro,ostriche, aringhe, uova , latte.
    Poi qualsiasi complesso vitaminico che contiene B.

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