colesterolo

Questo argomento contiene 5 risposte, ha 4 partecipanti, ed è stato aggiornato da  Admin 1 anno, 6 mesi fa.

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  • #1132 Risposta

    gator
    Membro

    ciao ciao.

    voglio approfittare della vostra esperienza per chiedervi qualcosa sul colesterolo ed is suoi misteri…

    qualche giorno fa vado dal dermatologo per via di alcune cisti sebacee che continuano ad uscirmi dietro le orecchie. benché non molto visibili sono cosa fastidiosa di cui vorrei liberarmi.

    il medico mi dice che dovrei fare una cura con isotretinoina e mi fa fare degli esami del sangue prima di procedere: si tratta di una cura anti acne che ha effetti colatterali non indifferenti, ed appesantisce non di poco il carico del fegato.

    mi dice inoltre che il mio problema potrebbe essere causato da un elevato valore del colesterolo. il che mi ha lasciato un po’ di stucco.
    tra il resto ho sofferto di acne in gioventú ma non ho mai avuto problemi di colesterolo elevato.

    prima domanda: la cosa ha un qualche fondamento, a vostro parere?

    ad ogni buon conto questo il risultato degli esami:
    COLESTEROLO TOTALE 274 mg/dl
    TRIGLICERIDI 99 md/dl
    COLESTEROLO HDL 103 mg/dl

    sono un maschio di 38 anni.

    se ho fatto bene i calcoli, quindi, il colesterolo LDL dovrebbe essere sotto i 175 e quindi non totalmente fuori norma…
    non capisco come mai il 103 dell’HDL, ma se ben capisco dovrebbe essere cosa positiva

    bah, mi attende una dieta pesante? dall’aspetto non avrei detto di averne bisogno, anche perché mangio poco e consumo assai pochi grassi.

    grazie dell’attenzione.

  • #5113 Risposta

    drumma
    Amministratore del forum

    Sicuramente il valore del colesterolo e’ alto per l’eta’ anche se l’HDL e’ buono. Bisognerebbe conoscere la tua dieta o se hai casi di valori lipidici alti in famiglia .

  • #5126 Risposta

    cippa1968
    Membro

    Ciao io ho 38 anni, colesterolo totale 230, hdl 69, indice di rischio circa 3,7 (230/69). L’indice di rischio deve essere inferiore a 5.

    La tua mi sembra una condizione ottimale, non capisco perchè dovresti metterti a dieta. Un colesterolo hdl cosi alto vuol dire che hai degli spazzini fantastici nel sangue.

    Comunque non sono un medico quindi può darsi che mi stia sbagliando.

    Ciao

  • #5129 Risposta

    gator
    Membro

    grazie dell’attenzione.

    dieta: io ho un BMI (indice di massa corporea) inferiore a 21, quindi posso dire di essere magro. faccio una dieta il piú possibile varia, mangiando di tutto un poco. di recente confesso di aver ridotto un poco la carne in favore dei formaggi (del tipo: anziché una peperonata con una bistecca o una bracciolina, me la mangio con un po’ di formaggio, senz’altro companatico), ma non esagero. pochi dolci.

    vado in palestra 3/4 volte in settimana, a fare attività aerobica di un certo impatto. ho un cane, il che significa lunghe passeggiate quotidiane (2 orette).

    la questione genetica: entrambi i miei hanno i miei stessi valori. hanno fatto diete strettissime, perdendo anche qualche chilo di troppo, ma con esiti infinitesimali: un colesterolo totale di 258, con il resto invariato.

    il medico ha consigliato di mettersi a dieta e diminuire il totale.

    domani mia moglie farà gli esami, cosi da capire se la cosa riguarda anche lei, e se quindi la nostra dieta sia il problema.

    ad ogni buon conto sto meditando ad una rigorosa dieta ipocalorica (senza ulteriori dimagrimenti, però), con controllo stringente dei macronutrienti (e del tipo di grassi ingeriti). tanto per vedere cosa cambia.

    sono comunque perplesso.

    ciao

  • #5161 Risposta

    gator
    Membro

    io e mia moglie mangiamo le stesse cose: facciamo lavori analoghi, che svolgiamo in casa, e quindi mangiamo assieme. Facciamo inoltre la medesima attività visica, dal momento che assieme andiamo in palestra…

    ecco i risultati di mia moglie:
    COLESTEROLO TOTALE 180 mg/dl
    TRIGLICERIDI 89 md/dl
    COLESTEROLO HDL 83 mg/dl

    non si tratta della dieta, quindi.
    ciao

  • #18850 Risposta

    Admin
    Amministratore del forum

    Per approfondire il tema COLESTEROLO consigliamo la lettura di questo articolo:
    https://www.analisidelsangue.net/colesterolo-hdl-ldl-alto-basso-valori/



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