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DIETA DEL SUPERMETABOLISMO: funziona?

La dieta del supermetabolismo, ideata nel 2013 da Haylie Pomroy ed Eva Adamson, si pone come obiettivo quello di dimagrire senza crampi di fame e...
Olio di palma

OLIO DI PALMA è sempre dannoso? Ecco benefici e rischi

Olio di palma: cosa è L' olio di palma viene ottenuto dal frutto della palma da olio (Elaeis guineensis, Elaeis oleifera e Attalea maripa) o dai semi della palma,...
Topinambour

TOPINAMBUR – un tubero perfetto per una dieta sana

Topinambur: cos'è Il topinambur, dal nome scientifico Helianthus tuberosus, definito anche con il nome di rapa tedesca o di carciofo di Gerusalemme E' un tubero dalle ottime...
Bacche di goji

BACCHE DI GOJI antiossidante naturale : ecco i benefici per il corpo

Simili a dei piccoli pomodori, le bacche di goji appartengono alla famiglia delle Solanaceae (la stessa del pomodoro) e sono un frutto esotico spesso...
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Dieta Mediterranea: come nasce La dieta mediterranea, un programma nutrizionale ispirato ai modelli alimentari tipici di alcuni paesi del bacino mediterraneo. Più che una dieta è...
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DIMAGRIRE : come perdere peso, restando in salute

Dimagrire è complicato, specialmente per chi è carente in termini di costanza e motivazione, ma non certo impossibile. Chi decide di mettersi a dieta deve...
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DIETA : come dimagrire velocemente e con quali alimenti

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Pranzo di Natale 2015

Natale in arrivo: mangiare bene senza ingrassare troppo

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